Triggerpunkte sind Muskelverspannungen mit Ausstrahlungen, die starke Schmerzen verursachen können. Mittels einer manuellen Technik und anschließenden Dehnungsübungen können diese sehr gut therapiert werden.

Faszien sind Weichteil-Komponenten des Bindegewebes. Sie durchziehen den ganzen Körper und sorgen für Halt und Spannung. Faszien können durch verschiedene Ursachen verkleben oder verdrehen. Durch spezifische Grifftechniken werden Verspannungen gelöst und die Beweglichkeit wiederhergestellt.

Mit gezielten Handgriffen und durch Mobilisationstechniken an den verschiedenen Gelenken, vor allem an der Wirbelsäule, können Blockaden gelöst werden.